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每日一品

04/28

松阪豬蔬果捲

20分鐘 201大卡/1人份
食材

松阪豬肉片

蘋果絲

洋蔥絲

小黃瓜

食譜詳細
04/29

雞肉鮮蝦蘆筍手卷

20分鐘 411大卡/1人份
食材

海苔片

蝦子

雞胸肉

馬鈴薯

食譜影片 食譜詳細
04/30

清炒水蓮

10分鐘 46大卡/1人份
食材

水蓮

鴻喜菇

枸杞

薑絲

食譜影片 食譜詳細
05/01

酸白菜蕃茄蒸魚

20分鐘 178大卡/1人份
食材

鱸魚片

酸白菜

鮮香菇

豬肉絲

食譜詳細
05/02

蒜香清炒義大利麵

10分鐘 575大卡/1人份
食材

義大利麵

大蒜

紅辣椒

橄欖油

食譜詳細
05/03

起司吐司

8分鐘 225大卡/1人份
食材

厚片吐司

起司片(會融化的種類)

海苔絲

食譜詳細
05/04

彩椒炒透抽

10分鐘 113大卡/1人份
食材

各色彩椒

透抽(中卷)

薑

食譜詳細
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食材
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