海苔醬燒什錦豆腐
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- 0分鐘
- 152大卡/1人份
- 0人份
食材
調味料
料理步驟
營養成分(1人份)
| 蛋白質(g) | 12.3 | 脂肪(g) | 8.4 | 碳水化合物(g) | 8.1 | 鈣(mg) | 140 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 鐵(mg) | 2.3 | 維生素A(μg) | 78 | 維生素E(mg) | 0.6 | 維生素B1(mg) | 0.17 |
| 維生素B2(mg) | 0.14 | 維生素B6(mg) | 0.13 | 維生素B12(mg) | 0 | 維生素C(mg) | 5 |
| 膽固醇(mg) | 0 | 膳食纖維(g) | 2.8 | 鹽分(g) | 1.2 | 蔬菜攝取量(g) | 64 |
